椰子肉何如炖鸡 都必要什么?

  可选中1个或众个下面的症结词,探索合系材料。也可直接点“探索材料”探索通盘题目。

  主料:土鸡1只(约500克)、椰子1个、干银耳40克、红枣12粒、姜3片。 盐适量。

  4 将鸡放入锅中,加热水淹过鸡肉,以大火煮沸,转中火续煮45分钟。再放入银耳、红枣、姜片,沿途煮45分钟,然后加盐调味即可。

  贴士:椰肉中的纤维质具有纤体的功能。通盘的椰子我方家取椰汁及椰肉较为困穷,进货时请卖主切开,襄助取出椰子水与新颖椰肉,如此能够便当又省力。

  操作时分110分钟:泡水15分钟→洗2分钟→氽烫1分钟→煮90分钟→调味1分钟→盛碗1分钟。

  2、把燕窝、椰子肉、香菇、鸡肉、瘦肉、火腿和浸冬菇水放入煲内,再插手适量的净水,煲至3小时便能够进食,食时可加少许酒,滋味更香甜。

  主料:木瓜1/2个,鲜奶250cc,蜂蜜1大匙,椰子汁50cc,碎冰块1/2杯。

  先将鸡(当加竖刀旁)净,去内脏及肥油,斩件,下油起镬,爆香姜,然后下鸡块爆顷刻,取出备用。再取2个椰子用锯锯开盖,另2个椰子取出椰汁、椰肉,把椰肉切成块,与鸡、莲子肉一齐放入锯开盖的椰子内,插手椰汁至满为止,盖上椰子盖,放入锅内,文火分开水炖2--3小时,调味供用。

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