瘦肉煲海麻雀海底椰能够加莲子吗?

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  伸开一齐可能,这四种食品并没有饮食禁忌,没有饮食冲突。况且用瘦肉煲海麻雀、海底椰、莲子,有利于健脾补肾、养心安神、止咳消肿等效率。

  1、瘦肉指猪等牲畜身上富含卵白质的肉。种种瘦肉所含养分因素左近且较肥肉易于消化。固然瘦肉口胃鲜美,但也不宜众吃。

  2、海麻雀是海娥鱼科动物海娥的干燥团体,产于广东沿海,味咸,具有必然的消肿妥协毒的出力。与猪骨头熬汤有食疗出力。

  3、海底椰坚果内的果汁稠浓至胶状,滋味香醇,可食亦可酿酒,果肉熬汤服用,可歇养久咳不止,并有止血的出力。

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