是一种养分较为一共的蔬菜生果两用食物

  可选中1个或众个下面的合节词,查找干系原料。也可直接点“查找原料”查找悉数题目。

  人参果除鲜食外,又有其他吃法。例如:可能用来炒肉片,将果实去蒂后洗净,切片。正在肉片煸炒到将近熟的工夫插手人参果片和作料。再炒几下装盘即可。

  其它,将充斥成熟的人参果洗净切片装进盘里,加人适量精盐腌渍一刹,倒去排泄的水,再插手适量蒜泥,味精,醋和芝麻油拌匀,如此也很好吃。

  1、人参果炒肉片:人参果250克,猪肉100克,精盐、味精、素油、料酒、葱花、姜末、酱油各适量。先将人参果去蒂、洗净、切片,再将猪肉洗净、切薄片;油锅烧热下肉片煸炒,七八成熟时加人人参果片和佐料,再炒熟装盘即可。

  2、当做生果鲜食:生食的人参果.必然要充斥成熟,才有高雅的清香气,果肉淡黄,爽口众汁,韵味奇特。

  3、凉拌人参果:将充斥成熟的人参果洗净切片入盘中.加人适量精盐腌渍一刹,倒去排泄的水分,再插手适量蒜泥、味精、米醋和芝麻油,拌匀食用。

  4、笼蒸人参果:即将人参果洗净.纵切至2/3处.让一个别果皮与果肉相连,将果瓤挖去,再将肉馅填人此中.入笼蒸熟,取出待温,用明净的速刀将其横切成片.然后食之。别的,举动蔬菜,还可炸、焖、炖等;深加工还可制成人参果果汁、罐头、果脯、冰淇淋、乳酪、果酱、果酒、蜜饯等。

  1、取人参果100-300克,然后洗净,用温水浸泡三特别钟操纵,内中配上大米,玉米,核桃仁,葡萄干,花生,就等就可能煮粥喝了。

  2、人参果米饭:将精米淘洗清洁后与人参果按4:1的比例置于锅中蒸煮(加水量及蒸煮期间可参考泛泛焖饭设施做)。

  3、人参果养分粥:人参果与精米或小米按1:4的比例,再配以红枣,葡萄干、枸杞、莲子、桂圆肉等少许一同煮至30分钟既可食用。

  1、人参果别名龟龄果、凤果、艳果,原产美洲,属茄科类众年生双子叶草本植物。亦可称作仙果、香艳梨、艳果。人参果属于茄科的众年生草本植物,果实成熟时果皮呈金黄色,外形似人类的心脏。其果肉滋味奇特,吃起来脆爽众汁,并且不酸不涩,和酸角雷同,是一种较受迎接的生果。

  2、普通所说的人参果是一种原产于南美洲,最早是七几年引进回邦。是一种养分较为通盘的蔬菜生果两用食物。食之能添加人体之必要,具有养分保健价钱。果肉清香众汁,腹内无核,韵味奇特,具有炊事纤维、低糖、高卵白和富含众种维生素、氨基酸以及微量元素的特性。我邦四台甫著之一《西纪行》中提及此果并插手了神话颜色。

内容版权声明:除非注明,否则皆为本站原创文章。

转载注明出处:http://shelwan.com/rencanrong/1225.html